A LITTLE PEACE OF MIND
Den revolusjonerende løsningen for frihet fra angst, panikkanfall og stress
Av Nicola Bird
Føler du at angst gjør livet ditt mindre? Er du alltid bekymret for neste panikkanfall? Eller er du så stresset at du ikke kan huske når du sist følte deg fredelig og lykkelig?
Hva om det fantes en enkel løsning som betydde at du kunne slutte å mestre og begynne å leve?
I mer enn 20 år opplevde Nicola Bird angst og panikkanfall, noen ganger så alvorlig at hun ikke kunne forlate huset. Hun prøvde alt, inkludert medisiner, psykiatrisk rådgivning, yoga og NLP. Så snublet hun over en helt annen måte å forstå menneskesinnet på som forandret forholdet hennes til angst for alltid.
I A Little Peace of Mind åpner Nicola opp om sine egne erfaringer og deler enkle ideer for å hjelpe deg å realisere din egen medfødte mentale helse og velvære.
I hjertet av denne forståelsen vil du oppdage sinnsroen som har unngått deg hele denne tiden.
Pocket - 224 sider - 18 x 12 cm - Engelsk språk
A LITTLE PEACE OF MIND
The Revolutionary Solution for Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
By Nicola Bird
Do you feel like anxiety is making your life smaller? Are you always worried about the next panic attack? Or are you so stressed that you can''t remember when you last felt peaceful and happy?
What if there was a simple solution that meant you could stop coping, and start living?
For more than 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn''t leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind that changed her relationship with anxiety forever.
In A Little Peace of Mind, Nicola opens up about her own experiences and shares simple ideas to help you realise your own innate mental health and wellbeing.
At the heart of this understanding, you''ll discover the peace of mind that has been eluding you all this time.
Pocket - 224 pages - 18 x 12 cm - English language
Saga Marketing AS
Eier nettbutikken www.mystica.no og har distribusjonsrettigheter for en rekke produsenter fra Europa, USA og Østen. Leverer til en rekke butikker, nettbutikker, yogastudioer, messefirmaer m.m.
Via www.mystica.no, kanskje Norges største alternative nettbutikk, selger Saga Marketing AS spennende varer innen kropp, sjel og sinn m.m. Over 6500 produkter.
Ønsker du å bli forhandler? Send oss en e-mail: kundeservice@mystica.no
Kommentarer